Высоко ценятся за свои питательные и диетические свойства.

Семена чиа богаты полезными веществами: они источник белка, богатыми омега-3 жирными кислотами, витаминами, минералами, а также диетическими волокнами, что делает их отличным продуктом для поддержания здорового питания и жизненного стиля.

Семена чиа могут быть использованы в различных блюдах: от смузи и выпечки до салатов и йогуртов. Они также используются как ингредиент в продуктах для здорового питания, например, в батончиках и граноле.